#32 Valerio Rosso: Ecco i 3 Step per Essere Felici (Secondo lo Psichiatra n°1 di YouTube)

Valerio Rosso è un medico-chirurgo, psichiatra, psicoterapeuta, autore e divulgatore. In questo episodio scoprirai: ➡️ Le 3 cose che devi fare assolutamente se vuoi essere felice ➡️ Perché Valerio ha iniziato a pubblicare contenuti online diventato lo psichiatra più conosciuto d’Italia ➡️ Se è che vero che gli psichiatra "Danno solo gli psicofarmaci" ➡️ Qual è la dipendenza più pericolosa Valerio è l’autore del più letto blog italiano di Psichiatria e ha un canale YouTube con più di 100 mila iscritti, dove divulga contenuti su temi che variano dalle malattie mentale, alle dipendenze, agli psichedelici e molto altro. Valerio è anche autore del libro/progetto Psiq, dove utilizza le conoscenze moderne della neuroscienza e della Lifestyle Psychiatry per aiutare le persone a prendere più controllo del proprio benessere psicologico. ========================== 📒 Note 📒 ► Acquista ora il libro PSIQ di Valerio Rosso https://amzn.to/3MoRKGW ► YouTube Valerio Rosso: https://www.youtube.com/@ValerioRosso ► Blog Valerio Rosso: https://www.valeriorosso.com/valerio-rosso-psichiatra-blog-chiavari/ ========================== ❓ Cos’è The Antidote? La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato. ISCRIVITI PER NON PERDERE LE PROSSIME PUNTATE ========================== 🤝 Unisciti alla Community The Antidote: ► Seguimi su Twitter ➡️ https://twitter.com/camille_asmarr ► Seguici su Instagram ➡️ https://www.instagram.com/antidoteita... ► Seguici su Facebook ➡️ https://www.facebook.com/antidoteitalia/ ========================== (00:00) - Lo psichiatra più seguito d'Italia (02:40) - Dipendenze dai social media (04:40) - Capire davvero la salute mentale (08:30) - Lezioni più importanti che Valerio ha imparato (14:30) - Il problema con la psichiatria moderna (21:40) - Gli psicofarmaci aiutano davvero? (27:00) - Quali malattie mentali colpiscono di più? (30:30) - La ragione n°1 per cui le persone vanno dallo psichiatra (36:00) - Disadattamento (40:30) - Cercare felicità nel mondo moderno (50:00) - Come fare scelte difficili (01:00:00) - Horror vacui (01:02:00) - Consigli al me stesso giovane?