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#32 Von Krafttraining zu Hybrid Training: Was hat sich Mental bei uns getan. Training, Ernährung, Selbstwahrnehmung etc episode artwork

EPISODE · Nov 10, 2024 · 46 MIN

#32 Von Krafttraining zu Hybrid Training: Was hat sich Mental bei uns getan. Training, Ernährung, Selbstwahrnehmung etc

from TALK MIT TONI · host Toni

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über unseren Weg vom reinen Krafttraining hin zum Hybridtraining und die mentalen Veränderungen, die dieser Übergang mit sich gebracht hat. Wir teilen, wie sich unsere Einstellung zum Training und zur Ernährung entwickelt hat und welche Rolle die Selbstwahrnehmung dabei spielt. Ein ehrlicher Einblick in die Herausforderungen und Erfolge auf dem Weg zu einer ganzheitlicheren Fitnessroutine. Viel Spaß beim Anhören!! Hier gehts zu allen Links: ⁠⁠⁠⁠Link zu Toni's Instagram ⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/toniletic_/...⁠ Wenn dich diese Themen beschäftigen und du Unterstützung suchst und einem Coaching eine Chance geben möchtest, melde dich direkt bei Toni für ein kostenloses Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠www.toniletic.com⁠⁠⁠⁠⁠ Themenwünsche / Fragen gerne an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spare den maximalen Rabatt bei deinen ESN Supplements: Code: toniletic ⁠https://www.esn.com⁠

What this episode covers

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über unseren Weg vom reinen Krafttraining hin zum Hybridtraining und die mentalen Veränderungen, die dieser Übergang mit sich gebracht hat. Wir teilen, wie sich unsere Einstellung zum Training und zur Ernährung entwickelt hat und welche Rolle die Selbstwahrnehmung dabei spielt. Ein ehrlicher Einblick in die Herausforderungen und Erfolge auf dem Weg zu einer ganzheitlicheren Fitnessroutine. Viel Spaß beim Anhören!! Hier gehts zu allen Links: ⁠⁠⁠⁠Link zu Toni's Instagram ⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/toniletic_/...⁠ Wenn dich diese Themen beschäftigen und du Unterstützung suchst und einem Coaching eine Chance geben möchtest, melde dich direkt bei Toni für ein kostenloses Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠www.toniletic.com⁠⁠⁠⁠⁠ Themenwünsche / Fragen gerne an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spare den maximalen Rabatt bei deinen ESN Supplements: Code: toniletic ⁠https://www.esn.com⁠

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#32 Von Krafttraining zu Hybrid Training: Was hat sich Mental bei uns getan. Training, Ernährung, Selbstwahrnehmung etc

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of TALK MIT TONI?

This episode is 46 minutes long.

When was this TALK MIT TONI episode published?

This episode was published on November 10, 2024.

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In dieser Podcast-Folge sprechen wir über unseren Weg vom reinen Krafttraining hin zum Hybridtraining und die mentalen Veränderungen, die dieser Übergang mit sich gebracht hat. Wir teilen, wie sich unsere Einstellung zum Training und zur Ernährung...

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