32 | Warum Du sofort aufhören solltest zu joggen, wenn Du fit werden willst.

Laufen oder Krafttraining?Was verbrennt mehr Kalorien?Was hilft besser bei dem Wunsch abzunehmen?Kann ich durch Joggen Ernährungssünden wieder gut machen?Was ist die bessere Wahl, um fitter und gesünder zu werden? Laufen oder Krafttraining?Warum Du Triathleten & Marathonläufer nicht mit dem Wochenendläufer vergleichen kannst.....Das alles und noch viel mehr erfährst Du in dieser Episode.Mit dem Stichwort: fitter werden erhältst Du auch einmalig einen Sonderpreis für eine PT Stunde zum Sonderpreis von 59 Euro und eine Stunde für eine online live Gruppenstunde zum einmaligen Schnupperpreis von 10 Euro. Schreib mir einfach über das Kontaktformular der Website.Nicht vergessen, am Sonntag und Montag findet unser Online live Yoga Retreat statt. Anmelden kannst Du Dich hier.Viel Spass beim zuhören und bitte denk dran, diesen Podcast zu abonnieren, zu bewerten und weiter zu empfehlen. Das ist wie eine virtuelle Bezahlung und hilft uns sehr.❤️lichen DankDeine Mimi LawrenceSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...