#32 Wat rusten doet met je lijf: de werking van je zenuwstelsel in een notendop

from Zelfzorg de Podcast · host Anne Elberse

Rusten lijkt minder hip en spannend dan sporten. Terwijl rusten zo ontzettend belangrijk is voor allerlei processen in je lijf. In deze aflevering neem ik je mee in de werking van je zenuwstelsel (in een notendop) en snap je beter waarom rusten zo hard nodig is. Wil je meer weten over Het Échte Rust Pakket? Klik dan hier. Of volg mij op LinkedIn. Vind je dit een fijne aflevering? Laat dan een review achter!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 27, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#32 Wat rusten doet met je lijf: de werking van je zenuwstelsel in een notendop

0:00 15:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zelfzorg de Podcast?

This episode is 15 minutes long.

When was this Zelfzorg de Podcast episode published?

This episode was published on March 27, 2024.

Can I download this Zelfzorg de Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!