EPISODE · Mar 27, 2024 · 15 MIN
#32 Wat rusten doet met je lijf: de werking van je zenuwstelsel in een notendop
from Zelfzorg de Podcast · host Anne Elberse
Rusten lijkt minder hip en spannend dan sporten. Terwijl rusten zo ontzettend belangrijk is voor allerlei processen in je lijf. In deze aflevering neem ik je mee in de werking van je zenuwstelsel (in een notendop) en snap je beter waarom rusten zo hard nodig is. Wil je meer weten over Het Échte Rust Pakket? Klik dan hier. Of volg mij op LinkedIn. Vind je dit een fijne aflevering? Laat dan een review achter!
What this episode covers
Rusten lijkt minder hip en spannend dan sporten. Terwijl rusten zo ontzettend belangrijk is voor allerlei processen in je lijf. In deze aflevering neem ik je mee in de werking van je zenuwstelsel (in een notendop) en snap je beter waarom rusten zo hard nodig is. Wil je meer weten over Het Échte Rust Pakket? Klik dan hier. Of volg mij op LinkedIn. Vind je dit een fijne aflevering? Laat dan een review achter!
NOW PLAYING
#32 Wat rusten doet met je lijf: de werking van je zenuwstelsel in een notendop
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.