32. Zona 2 relajada | 60 segundos para NY | Carlos Sahuquillo

This is episode 32 of the podcast 60 segundos para NY by @carlos_sahuquillo, published on September 7, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Bueno, y sobre los 12 kilómetros de esta mañana, poco que decir. La verdad es que ese rato ahí en zona 2, a mí me encanta. La zona 2 no es una zona exigente, vas ahí a pulsaciones tranquilas, me han salido creo que 137, 135, no sé, algo así. El ritmo, claro, el ritmo es un ritmo relajado, me ha salido al final a 6.40 o algo así, o sea, cerca de los 7 minutos. No me he metido en 7 minutos, pero cerca. pero no es algo que me preocupe porque al final la sensación de esfuerzo que tienes pues bueno, es esa sensación así de relajamiento de ir pensando en mis cosas de saber que estás haciendo algo de ejercicio pero ahí de forma tranquila, que no vas a acabar luego reventado ni para acostar ni nada y la verdad es que a mí esa zona 2 me gusta, me gusta ojalá pudiera hacer luego una carrera como maratón o algo así en zona 2 o sea, eso sería ideal, lo único que pasa es que claro, que luego en la carrera te flipas, que si el efecto que si la gente y tal y a la mierda a zona 2 te metes en zona 3 luego zona 4 y zona 5 a la mierda