|324|Cetosis, Keto, los picos de glucosa y de insulina ¿Qué relación tienen?

LLEVA GRATIS tus menús de comidas con nuestra App https://pocketcoach.fit --- En este episodio exploramos cómo los picos de glucosa afectan el estado de cetosis y qué sucede cuando consumimos alimentos que alteran nuestros niveles de azúcar en sangre. Analizamos la relación entre la insulina, la gluconeogénesis y cómo evitar salir de cetosis para maximizar los beneficios metabólicos. ¡Descubre estrategias prácticas para mantenerte en cetosis sin interrupciones! #cetosis #glucosa #ayunointermitente #dietaketo #saludmetabolica #glucemiahumana #resistenciainsulina #metabolismo #saludynutricion #dietabajocarbohidratos #controlglucemico