324 - Deja de Joderte - Lecturas Recomendadas Conocimiento Experto

¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto Deja de Joderte de Gary John Bishop? Estrategias para superar a tu peor enemigo: tú. Adquiere el Libro: https://amzn.to/3lBwR1O Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/3gCY1mO Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo De todas las personas de tu vida, ¿Con quién pasas más tiempo hablando? Si has dicho tu madre, te equivocas, aunque la llames siete veces al día. Si has dicho tu mejor amigo, te equivocas - aunque vivan juntos. Si has dicho los miembros de tu grupo de WhatsApp más activo, te equivocas - aunque les estés enviando un meme divertidísimo en este mismo instante. La persona con la que más hablas es... contigo mismo. Tienes aproximadamente 50.000 pensamientos al día, y muchos de esos pensamientos ocurren en el contexto de la autoconversación. Así es. Mantienes un diálogo constante contigo mismo, ya sea examinándote en el espejo, armándote de valor para hablar con un atractivo desconocido en un bar o cuestionándote el contenido de un correo electrónico importante. Ahora bien, es posible que esas conversaciones que mantienes contigo mismo sean uniformemente de apoyo, alentadoras y racionales. Pero dado que estás revisando un análisis de un libro titulado Deja de Joderte, vamos a suponer que eres como la mayoría de la gente: que a veces, incluso la mayor parte del tiempo, las voces de tu cabeza son negativas, debilitadoras e inductoras al pánico. Que esas voces te impiden vivir la vida que realmente quieres vivir. Cambiar la forma en que te hablas a ti mismo puede cambiarlo todo. Este análisis presenta cinco afirmaciones radicales diseñadas para ayudarte a hacer ese cambio y conseguir que se mantenga. Edicion Junio 2018 Gary John Bishop es un destacado experto en desarrollo personal y el autor del bestseller del New York Times Unfu*k Yourself, Stop Doing that Sh*t, Do the Work, Wise As Fu*k y Love Unfu*ked. Su enfoque de "filosofía urbana" representa una nueva ola de empoderamiento personal y dominio de la vida que ha dado lugar a resultados milagrosos en la calidad y el rendimiento de la vida de las personas. Enfoque Sistema de Creencias Limitantes Se Firme Salvador Mingo Conocimiento Experto #desarrollopersonal #saludmental #libros