#326: Vom Betretungsverbot zur inneren Stärke: Annas Geschichte (Club der mutigen Mütter)

Was passiert, wenn dein Sechsjähriger dir sagt: „Mama, ich bin so stolz, dass du so mutig bist"? Genau das hat Anna erlebt – nach einem Jahr im Club der mutigen Mütter. Anna (36) hat 15 Jahre mit einem narzisstischen Partner verbracht, der sie emotional klein gehalten hat, fremdgegangen ist und sie mit Aussagen wie „Ich nehme dir die Kinder weg" unter Druck setzte. Nach körperlichen Übergriffen, einem Betretungsverbot und einer Einstweiligen Verfügung stand sie alleine da – mit zwei Söhnen (damals 4 und 6 Jahre alt) und einem Ex, der das Co-Parenting zur Belastungsprobe machte. In dieser Folge spricht Anna offen über: ✅ Warum sie jahrelang geschwiegen hat – und welche Rolle Scham dabei spielte ✅ Den Moment, in dem das Wort „Narzissmus" alles veränderte ✅ Wie sie gelernt hat, Massen-SMS zu ignorieren und hart Nein zu sagen ✅ Was EFT-Klopfen und Atemübungen mit ihrer inneren Ruhe gemacht haben ✅ Wie ihre Kinder ruhiger wurden, als sie selbst stabiler wurde ✅ Ihren wichtigsten Rat: „Du musst dich informieren – damit du gewappnet bist." Wenn du gerade da stehst, wo Anna vor zwei Jahren war: Diese Folge ist für dich. 🔗 Mehr über den Club der mutigen Mütter: https://midlife-boom.de/clubyt #MutfürMütter #CoParenting #ClubDerMutigenMütter