327.メンタルが強い人が辞めた１３の習慣、あなたはいくつやってる？-part2-

みなさん、「あなたの習慣はなんですか？」 と聞かれたらすぐに答えられますか？ 意外と答えられない方が多いのではないでしょうか。 それもそのはず、「習慣」は無意識の行動なので 顕在意識で見にいかないと気付けません。 習慣化する前は意識的に何度も繰り返したことも 一度習慣化すると無意識の行動になるので、 自分の中から消えてしまいます。 だからこそ、習慣が自分に与える影響は重要です。 習慣が自分のためになっていれば良いのですが、 そうでないとしたら・・・？ 今週は先週に引き続き、エイミー・モーリン氏の著書 「メンタル強い人がやめた13の習慣」を元に 変えるのが難しいと言われる習慣を 変えるにはどうしたらいいか という観点から考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ JDS入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/15th/lp/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 　https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 　詳細はこちらから 　http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 　人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の 　ご用命はこちらから 　https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール 　ご登録はこちらから 　https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 　無料eラーニングブック 　http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp LISTENで開く