#32973998 Con presencia incluso bajo presión: cuerpo, voz, silencio

Tu cuerpo y tu voz pueden devolverte a la presencia, incluso cuando tu entorno es ruidoso y exigente.Este episodio está dirigido a coaches, líderes y profesionales que trabajan en medio de una actividad constante y de un entorno lleno de ruido. Se dirige a quienes sienten que su intuición y su claridad se pierden en el estrés cotidiano. Juntos exploramos cómo la presencia puede convertirse en una decisión práctica y encarnada.En este episodio exploras:• cómo la intuición vive en el cuerpo y cómo tu voz revela tu verdadera actitud interior.• caminos sencillos para usar el silencio, la atención y los cambios corporales más pequeños para cambiar tu estado en medio del ruido.• ejercicios concretos que puedes aplicar en tu escritorio, en el pasillo o de camino al baño para volver a enfocarte.Con Bettina Diem, formadora en comunicación y voz que trabaja con la presencia basada en el cuerpo.Dentro de las próximas 24 horas: en un momento ruidoso, detente un instante, cambia tu postura corporal, enfócate en tu respiración y percibe de forma consciente cómo cambian tu voz y tu presencia.Mira la versión en video de este episodio en https://www.amasing-people.com/es/episode/32973998/.