#33 40 Jahre alt – und jetzt? Gedanken zur Lebensmitte

In dieser persönlichen Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth über die sogenannte Midlife-Crisis, Fitness, Lebensziele und die Frage, ob man mit 40 eigentlich angekommen sein sollte.   Isabelle blickt auf ihren kürzlichen 40. Geburtstag zurück und erzählt, warum sie sich fitter und zufriedener fühlt als jemals zuvor. Gemeinsam diskutieren wir über Erwartungen ans Leben, geplatzte Träume, die Kraft des Loslassens und warum es nie zu spät ist, sich selbst neu zu finden.    Eine Folge für alle, die sich fragen:   Bin ich dort, wo ich eigentlich sein möchte? Was kann in der zweiten Lebenshälfte noch kommen? Wie finde ich mehr Zufriedenheit? Ist es zu spät für Veränderungen? Wie kann ich bewusster und zuversichtlicher leben – unabhängig vom Alter?   Erwähnte Links:        - Buch von Rich Roll: Finding Ultra       https://www.amazon.com/Finding-Ultra-Revised-Updated-Discovering/dp/0307952207     - The Rich Roll Podcast:       https://open.spotify.com/show/2TGszFKJEbQuEXrWduK63l?si=d18b95f6bf414bb5       - Daphne Belt auf Instagram:       https://www.instagram.com/daphnebelt/       - Film Der Fuchs in der ARD Mediathek:        https://www.ardmediathek.de/video/filme-in-der-ard/der-fuchs/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIzMjI3NDg       - Isabelles Buch Mental Update:       https://amzn.to/4gpV2IM       Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected]   www.gedankenraum.studio    Folge uns gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/gedankenraum.studio  www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal