33 - Comment changer nos habitudes ?

Dans cet épisode, nous allons aborder nos habitud…

An episode of the Moi mais en mieux podcast, hosted by Géraldine THERY, titled "33 - Comment changer nos habitudes ?" was published on April 11, 2021 and runs 26 minutes.

April 11, 2021 ·26m · Moi mais en mieux

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Summary

Dans cet épisode, nous allons aborder nos habitudes, en quoi elles peuvent nous être nocives, comment les changer grâce à la plasticité de notre cerveau et surtout comment faire pour mettre en place dans la durée de nouvelles habitudes plus bénéfiques. Bonne écoute et bon dimanche

Episode Description

Dans cet épisode, nous allons aborder nos habitudes, en quoi elles peuvent nous être nocives, comment les changer grâce à la plasticité de notre cerveau et surtout comment faire pour mettre en place dans la durée de nouvelles habitudes plus bénéfiques. Bonne écoute et bon dimanche

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