#33 "Es geht darum, die Qualität des Erlebens des Lebens zu steigern" - ein Sofa-Gespräch mit Dana Schwandt episode artwork

EPISODE · Feb 12, 2026 · 52 MIN

#33 "Es geht darum, die Qualität des Erlebens des Lebens zu steigern" - ein Sofa-Gespräch mit Dana Schwandt

from Funkelndes Ich · host Dorte Behrmann

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Frau, die einen ganz großen Anteil an meiner persönlichen Entwicklung der letzten Jahre hat: meine Ausbilderin Dana Schwandt, Gründern der Intobeing-Coaching-Philosophie, ist auf meinem virtuellen Sofa zu Gast und wir sprechen darüber, was es aus unserer Sicht braucht, um immer mehr in die Version von uns hineinzuwachsen, die wir sein möchten.Wir tauchen tief ein in die Intobeing-Philosophie - und es ist so inspirierend, Dana bei der Darstellung und Erklärung Ihrer Sicht auf das Leben zuzuhören. Die vielen aktuellen Beispiele aus dem Alltag machen dabei das Menschsein so anschaulich, dass sich vermutlich jede:r von euch beim Zuhören wiederentdecken kann.Wir sprechen in dieser Folge u.a.über die Wichtigkeit des Rahmenhaltensüber den Unterschied zwischen situativem und intrinsischem Vertrauen darüber, dass wir eigentlich ungefragt "Verträge" in unseren bestehenden Beziehungen ändern, wenn einer von uns sich weiterentwickelt - und was das für den/die andere(n) bedeutetdarüber, warum wir einerseits alles aussprechen sollten und andereseits auch mal schweigen (üben) sollten undauch über das "Intobeing-wild-and-free-Event" in Berlin vor gut drei Wochen, das für Dana als Gastgeberin und mich als Teilnehmerin einige Herausforderungen und insbesondere viele schöne Erlebnisse mit sich brachte Dieses Gespräch ist ein "lebendiges Beispiel" der Arbeit, die Dana seit Jahren mit ihrem ganzen Intobeing-Team in die Welt trägt. Dana ein echtes "Funkel-Vorbild": sie liebt, was sie tut und das ist spürbar und unglaublich inspirierend. Die Folge schließt an die bisherigen in diesem Jahr 2026 an, in denen ich Gespräche mit den Personen führe, die mich bisher bereits auf meinem Weg des Sicher-Sichtbar-Werdens unterstützt und begleitet haben. Und - vielleicht kannst du es hören oder sogar spüren: ich war bei der Aufnahme dieser Folge aufgeregter, unsicherer als in den bisherigen Folgen; ich spreche es zu Beginn sogar an. Und genau da ist mein Weg - und darum geht es auch in meiner Arbeit:mir zu erlauben, etwas zu tun bzw. auszusprechen - auch (oder gerade dann), wenn ich (noch) unsicher bin. Denn das Sammeln neuer Erfahrungen bedeutet Wachstum auf dem Weg zu unserer neuen Version - ich lieb's❤️. Ich bin gespannt, was du aus dieser Folge mitnimmst. Lass es mich unbedingt wissen.Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest:Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: [email protected] hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨Wenn du mehr über Dana und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest:Instagram: @danaschwandt & @intobeing.universeWebsite: intobeing.deE-Mail: [email protected] Foto: @schumacher_annika_fotografie

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Frau, die einen ganz großen Anteil an meiner persönlichen Entwicklung der letzten Jahre hat: meine Ausbilderin Dana Schwandt, Gründern der Intobeing-Coaching-Philosophie, ist auf meinem virtuellen Sofa zu Gast und wir sprechen darüber, was es aus unserer Sicht braucht, um immer mehr in die Version von uns hineinzuwachsen, die wir sein möchten.Wir tauchen tief ein in die Intobeing-Philosophie - und es ist so inspirierend, Dana bei der Darstellung und Erklärung Ihrer Sicht auf das Leben zuzuhören. Die vielen aktuellen Beispiele aus dem Alltag machen dabei das Menschsein so anschaulich, dass sich vermutlich jede:r von euch beim Zuhören wiederentdecken kann.Wir sprechen in dieser Folge u.a.über die Wichtigkeit des Rahmenhaltensüber den Unterschied zwischen situativem und intrinsischem Vertrauen darüber, dass wir eigentlich ungefragt "Verträge" in unseren bestehenden Beziehungen ändern, wenn einer von uns sich weiterentwickelt - und was das für den/die andere(n) bedeutetdarüber, warum wir einerseits alles aussprechen sollten und andereseits auch mal schweigen (üben) sollten undauch über das "Intobeing-wild-and-free-Event" in Berlin vor gut drei Wochen, das für Dana als Gastgeberin und mich als Teilnehmerin einige Herausforderungen und insbesondere viele schöne Erlebnisse mit sich brachte Dieses Gespräch ist ein "lebendiges Beispiel" der Arbeit, die Dana seit Jahren mit ihrem ganzen Intobeing-Team in die Welt trägt. Dana ein echtes "Funkel-Vorbild": sie liebt, was sie tut und das ist spürbar und unglaublich inspirierend. Die Folge schließt an die bisherigen in diesem Jahr 2026 an, in denen ich Gespräche mit den Personen führe, die mich bisher bereits auf meinem Weg des Sicher-Sichtbar-Werdens unterstützt und begleitet haben. Und - vielleicht kannst du es hören oder sogar spüren: ich war bei der Aufnahme dieser Folge aufgeregter, unsicherer als in den bisherigen Folgen; ich spreche es zu Beginn sogar an. Und genau da ist mein Weg - und darum geht es auch in meiner Arbeit:mir zu erlauben, etwas zu tun bzw. auszusprechen - auch (oder gerade dann), wenn ich (noch) unsicher bin. Denn das Sammeln neuer Erfahrungen bedeutet Wachstum auf dem Weg zu unserer neuen Version - ich lieb's❤️. Ich bin gespannt, was du aus dieser Folge mitnimmst. Lass es mich unbedingt wissen.Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest:Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: [email protected] hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨Wenn du mehr über Dana und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest:Instagram: @danaschwandt & @intobeing.universeWebsite: intobeing.deE-Mail: [email protected] Foto: @schumacher_annika_fotografie

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Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Ich will Köpfe rollen seh'n ! Lieder-Fuzzi Ein Song gegen das Vergessen der kranken Corona-Zeit. Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum Der Zukunfts Podcast Sebastian Steinscherer Der Zukunfts Podcast – Dein Weg zur besten Version Deiner selbst! Dieser Zukunft Podcast unterstützt Dich dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, ein glücklicheres Leben zu führen und die beste Version Deiner selbst zu werden. Zweimal pro Woche teile ich mit Dir nicht nur meine Strategien und Erfahrungen, sondern auch die Fehler, die mir auf meinem Weg passiert sind – damit Du schneller vorankommst. Mach Deine Zukunft aktiv und wachse über Dich hinaus! 

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How long is this episode of Funkelndes Ich?

This episode is 52 minutes long.

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This episode was published on February 12, 2026.

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In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Frau, die einen ganz großen Anteil an meiner persönlichen Entwicklung der letzten Jahre hat: meine Ausbilderin Dana Schwandt, Gründern der Intobeing-Coaching-Philosophie, ist auf meinem virtuellen...

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