#33 – Евгений Устюгов: зачем бегать многодневки?

Евгений Устюгов – победитель зимнего марафона по льду Байкала 2020, призер 230 км многодневки по заповедникам Кении и 220 км ультрамарафона по пустыни Вади Рам в Иордании.Говорим в подкасте о том, есть ли смысл в беговых сообществах, зачем год готовиться к одной гонке, если все может пойти не по плану, как ведение дневника на многодневках помогает в самооценке, и при чем здесь Брюс Ли и Индиана Джонс.https://t.me/ustugovrunhttps://www.instagram.com/evgeniy_ustugovTrail Running School:https://trailrunningschool.com/https://t.me/trailschoolhttps://www.instagram.com/trailrunningschool