33# Gitte Winter Graugaard vil lære 1 million børn at meditere

I denne episode har jeg Gitte Winter Graugaard med som gæst. Gitte er ekspert i fredelig putterutiner, hun er Bestseller og prisvindende forfatter, foredragsholder (TEDx talere), trivselskonsulent og konceptudvikler. Gittes børnebøger hjælper tusindvis af børn med at sove i mere end 20 lande. Gittes mission er at lære 1 milllion børn at meditere. Hun minder os om, at vi altid først skal passe på os selv, før vi kan være forældre for vores børn. Vi må være opmærksomme på, hvad vi selv udstråler.  Vi tale om, hvordan disse bøger kan være en hjælp til børn og unge som pårørende. Link til Gitte: https://www.gittewintergraugaard.dk Du er velkommen i Pårørendeklubbens Facebook-gruppe, du anmoder blot om medlemsskab og vi lukker dig ind. Du er også velkommen til at oprette en gratis profil i Pårørendeklubbens medlemsklub. NYSGERRIG på Pårørendeklubben ? Har du spørgsmål, ideer eller ønsker du blot at høre mere, så tag endelig fat i mig. Kontakt: https://rikkestruve.dk/kontakt1 Har podcasten skabt værdi for dig så husk at abonnere på den podcastplatform du bruger (Spotify, Apple podcast, Google podcast ...) /Rikke PS Teknikker driller i denne episode, derfor lidt forringet lydkvalitet. Beklager :)