#33 Intuitiv Essen – was ich gerne früher gewusst hätte. Expertenwissen vs persönliche Transformation

Für dich war es ja ganz einfach mit intuitivem Essen zu starten!!! Als Ernährungsberaterin weißt du ja, wie es funktioniert und was du machen musst. Stimmt natürlich. Aber hatte ich deswegen einen Vorteil oder eine Garantie auf Erfolg? Ich sage: Nein! Im Grunde ging es mir wie jedem anderen auch. Ich wusste in der Theorie wie es funktioniert, musste das Konzept aber dann auf mich anpassen. Auf meine ganz persönlichen psychischen und physischen Ressourcen und Gegebenheiten anpassen. Surprise! Und das hat nicht von heute auf morgen funktioniert. Nein, ich habe als Ernährungsberaterin hier keinen unfairen Vorteil. Es war ein Prozess. Und dafür war sehr viel Geduld mit mir und meinem Körper nötig. Und regelmäßiges Dranbleiben, auch wenn nicht alles perfekt funktioniert hat. Ich konnte nicht von Tag 1 an intuitiv richtige Entscheidungen treffen. Da waren beim mir sehr viele Unsicherheiten und auch Ängste am Start. Aber ich war so überzeugt von diesem Konzept, dass ich immer weitergegangen bin. Zum Glück. Denn ich kann wirklich sagen, dass es alle meine Lebensbereiche positiv beeinflusst hat. Neben Ayurveda natürlich. Aber das ist heute nicht das Thema. Du willst wissen wie genau. Darüber spreche ich in dieser Episode. Intuitiv Essen To Go: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Intuitiv Essen To Go (myayurveda-michaelagurniak.de) Heißhungerliebe statt Heißhungerstress für 0 Euro: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Heißhungerliebe (myayurveda-michaelagurniak.de) Ayurveda Metabolic Secrets: My Ayurveda Coach Michaela Gurniak - Ayurveda Metabolic Secrets (myayurveda-michaelagurniak.de) Instagram: Michaela Gurniak Frauencoaching (@intuitiv_ayurvedabalanceglueck) • Instagram-Fotos und -Videos