#33. Plateau bij afvallen, nuchter sporten voor vetverbranding en meer FAQ's

In deze aflevering beantwoord ik jullie vragen! Ik geef antwoord op: Is ketose niet gevaarlijk? Raad ik exogene ketonen aan? Sporten op een nuchtere maag ja of nee? Helpt het bij vetverbranding? Hoe doorbreek je een afval plateau? Hoelang duurt het voordat je in ketose komt en hoe snel ga je er weer uit? Raad ik wei eiwit / whey eiwit aan? Tips voor een lekkere, koolhydraatarme lunch? Is de Nutri-score een goede indicator of een product gezond is? Hier vind je onze Koolhydraatarme Kickstart bundel Podcast aflevering over cholesterol (klik hier) en zout (klik hier) Koolhydraatarme crackers Smaakt: klik hier Collageen poeder: klik hier 🌻 The Nourishing State  Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏼 Gezond en lekker in je vel? Blijvend afvallen zonder dieet? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.