EPISODE · Feb 17, 2023 · 6 MIN
33.続・自尊心を育てるためには？①回避について
from 心理師わたるんのカウンセラジオ · host 心理師わたるん
要約：「自尊心」は、失敗を含めた経験を重ねる過程でついていきます。逆にそういったチャレンジ、経験を積むのに躊躇し、自分で自分をごまかしている状態を「回避」といいます。「回避」が板についているなら、そこから一歩、本当に必要な行動に踏み出す必要があります。 「8.自尊心を育てるために-その日の良かったこと3つ-」でも「自尊心」とか「自信」といったことについて触れましたが、今回はまた違った視点から自尊心についてお話ししていきます！今回は珍しく続きものです。ぜひとも。
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