33. Spokój w trudnych chwilach - co naprawdę pomaga?

Jeśli czujesz, że ostatnio jest „za dużo”, to ten odcinek może pomóc Ci odetchnąć i złapać nową perspektywę.Odcinek powstał na prośbę jednej ze słuchaczek, która pod filmem "Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?" zostawiła komentarz:"Mi po głowie chodzi temat zachowania spokoju w trudnych chwilach jak np. choroba, czekanie na wyniki. Wytrzymanie w tym i powstrzymywanie negatywnych scenariuszy w głowie."-------Chcesz pracować nad spokojem, odpornością psychiczną i lekkością w codzienności? Zapraszam na:- indywidualne konsultacje- warsztaty dla Twojego zespołu📩 Napisz: [email protected] mnie również tutaj:www.pawelwegier.plInstagram: https://www.instagram.com/trenerspokoju/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/Spotify: https://bit.ly/trenerspokoju_youtubeDzięki za słuchanie i obecność. Jeśli ten odcinek był pomocny, udostępnij go komuś, kto może tego dziś potrzebować. Dzięki wielkie!