#33 Trouver sa lumière : résilience, équilibre et bien-être avec Vanessa Bricout

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨Dans cet épisode, je reçois Vanessa Bricout, coach professionnelle, sophrologue et fondatrice de VB Solution.Depuis plus de vingt ans, elle accompagne dirigeants, entrepreneurs, équipes et particuliers à conjuguer performance, bien-être et authenticité.Son approche, à la fois humaine et structurée, aide chacun à retrouver clarté, alignement et énergie, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle.💬 « J’ai compris qu’on pouvait traverser des tempêtes, mais qu’en prenant soin de soi un peu chaque jour, on finit toujours par retrouver sa lumière. »Après un parcours marqué par une reconversion et des épreuves personnelles, Vanessa partage ici sa vision : oser être soi, écouter son corps et cultiver des rituels qui nourrissent l’équilibre intérieur.Entre self-care, leadership et introspection, elle nous rappelle qu’on ne peut rayonner à l’extérieur qu’en cultivant la paix à l’intérieur.👉 Au programme :✔️ Son parcours de vie et de résilience, de l’entreprise familiale à la création de VB Solution✔️ Ses rituels beauté & bien-être : simplicité, constance et conscience✔️ Les solutions d’accompagnement qu’elle propose, et son programme Take Care of You✨ Un épisode lumineux et sincère, qui montre que prendre soin de soi, c’est aussi se donner la force d’avancer.📲 Découvre l’univers de Vanessa :• Site web : vbsolution.fr• Instagram : @vanessabct• Article Forbes France : Forbes – Vanessa Bricout📲 Rejoins la communauté du podcast :• Instagram : @timetoglow.podcast• Site web : timetoglow.fr🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée, et si tu l’as aimé, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ ou un petit mot doux c’est ce qui fait rayonner le podcast 💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.