EPISODE · Mar 26, 2026 · 19 MIN
#33 Überlastung bei Leistungsträgern - Wie du als Führungskraft souverän handeln kannst
from Leadership Sprechstunde - Dein Podcast für erfolgreiche Führung · host Denise Harrison und Thomas Gericke
Woran erkennst du als Führungskraft, dass eine leistungsstarke Mitarbeiterin oder ein leistungsstarker Mitarbeiter sich langsam übernimmt? In dieser Episode sprechen Denise und Thomas darüber, welche Warnsignale du ernst nehmen solltest, warum gerade High Performer oft zu spät Grenzen ziehen und wie du als Führungskraft klug, menschlich und wirksam eingreifen kannst. Es geht um Bauchgefühl, Erwartungsmanagement, Repriorisierung, Check-ins und die Frage, wie du Überlastung ansprichst, bevor aus hoher Leistung ein echter Zusammenbruch wird.Hauptthemen-PreviewWarnsignale für Überlastung bei Mitarbeitenden früh erkennenWarum High Performer oft besonders gefährdet sindBauchgefühl in der Führung ernst nehmenLeistung würdigen und gleichzeitig Sorge ansprechenAufgaben, Erwartungen und Prioritäten gemeinsam sortierenCheck-ins, Coaching und Regeneration als FührungsaufgabeFeatured Quote„Die High Performer und die Top-Over-Achiever sind tatsächlich die Menschen, die am schwierigsten zu führen sind.“— Thomas Gericke [10:27]Weitere Zitate[02:12] „Vertrau auf das Bauchgefühl.“[07:58] „Ich seh, was du da alles leistest. Und gleichzeitig: Ich bin in Sorge.“[10:27] „Die brauchen Betreuung. Die brauchen dein Coaching. Die brauchen deine Hilfe.“[12:48] „Die Leute nicht einfach alleine laufen lassen, nur weil sie high performen.“[16:34] „Manchmal ist das Zielführendste: Du machst jetzt eine Pause.“Inhaltsübersicht / Zeitstempel[00:19] Die konkrete Frage: Eine Mitarbeiterin leistet viel, wirkt aber überlastet[00:40] Erste Warnsignale: Verhaltensänderung, Leistungsabfall, sichtbare Erschöpfung[02:12] Bauchgefühl ernst nehmen und Leistungsträger besonders im Blick behalten[04:40] Aufgabenlast und tatsächliche Erwartungen gemeinsam prüfen[05:05] Führungsverantwortung: Coaching gehört zur Rolle dazu[06:54] Woran Überlastung in der Arbeit sichtbar wird: Ideenlosigkeit, Rückzug, Dienst nach Vorschrift[07:23] Spiegel vorhalten und bei Bedarf interne Unterstützung, z. B. HR, einbeziehen[07:58] Erwartungsmanagement im Gespräch: würdigen und Sorge klar benennen[09:49] Antreiber verstehen: Perfektionismus, Helfer-Syndrom, Beweisdrang[10:27] Warum High Performer besonders eng begleitet werden sollten[12:48] Aufgaben nicht einfach wegnehmen, sondern im Dialog neu verteilen[15:45] Kleine „Testballons“ als Indikator für mentalen Overload[16:34] Die Sportcoach-Metapher: Regeneration als Teil von LeistungHostsDenise Harrison – Leadership Coach, systemische Coachin, Gründerin der People Leader Academy; Psychologie-Background und viel Praxis aus Coaching & [email protected]://www.linkedin.com/in/denise-harrison/https://www.instagram.com/the.people.leader/Thomas Gericke – Leadership Coach & Management-Berater, Gründer von Re-Thought Consulting; über 15 Jahre Erfahrung in Führung & [email protected]://www.linkedin.com/in/thomas-gericke/https://www.instagram.com/rethoughtconsulting/KontaktUm uns zu kontaktieren und insbesondere, um Leadership-Fragen einzureichen, schreibe uns bitte eine E-Mail an [email protected] dieser EpisodeÜberlastung bei Mitarbeitenden, High Performer führen, Burnout-Prävention, Warnsignale erkennen, Mitarbeitergesundheit, Führungskraft als Coach, Erwartungsmanagement, Arbeitsbelastung, Stressmanagement, Repriorisierung, Perfektionismus, People Pleasing, Check-ins in der Führung, mentale ÜberlastungMusikWir verwenden Musik und Jingles von mobygratis (https://mobygratis.com/) sowie aus der Apple Sound Effects Library.
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Woran erkennst du als Führungskraft, dass eine leistungsstarke Mitarbeiterin oder ein leistungsstarker Mitarbeiter sich langsam übernimmt? In dieser Episode sprechen Denise und Thomas darüber, welche Warnsignale du ernst nehmen solltest, warum gerade High Performer oft zu spät Grenzen ziehen und wie du als Führungskraft klug, menschlich und wirksam eingreifen kannst. Es geht um Bauchgefühl, Erwartungsmanagement, Repriorisierung, Check-ins und die Frage, wie du Überlastung ansprichst, bevor aus hoher Leistung ein echter Zusammenbruch wird.Hauptthemen-PreviewWarnsignale für Überlastung bei Mitarbeitenden früh erkennenWarum High Performer oft besonders gefährdet sindBauchgefühl in der Führung ernst nehmenLeistung würdigen und gleichzeitig Sorge ansprechenAufgaben, Erwartungen und Prioritäten gemeinsam sortierenCheck-ins, Coaching und Regeneration als FührungsaufgabeFeatured Quote„Die High Performer und die Top-Over-Achiever sind tatsächlich die Menschen, die am schwierigsten zu führen sind.“— Thomas Gericke [10:27]Weitere Zitate[02:12] „Vertrau auf das Bauchgefühl.“[07:58] „Ich seh, was du da alles leistest. Und gleichzeitig: Ich bin in Sorge.“[10:27] „Die brauchen Betreuung. Die brauchen dein Coaching. Die brauchen deine Hilfe.“[12:48] „Die Leute nicht einfach alleine laufen lassen, nur weil sie high performen.“[16:34] „Manchmal ist das Zielführendste: Du machst jetzt eine Pause.“Inhaltsübersicht / Zeitstempel[00:19] Die konkrete Frage: Eine Mitarbeiterin leistet viel, wirkt aber überlastet[00:40] Erste Warnsignale: Verhaltensänderung, Leistungsabfall, sichtbare Erschöpfung[02:12] Bauchgefühl ernst nehmen und Leistungsträger besonders im Blick behalten[04:40] Aufgabenlast und tatsächliche Erwartungen gemeinsam prüfen[05:05] Führungsverantwortung: Coaching gehört zur Rolle dazu[06:54] Woran Überlastung in der Arbeit sichtbar wird: Ideenlosigkeit, Rückzug, Dienst nach Vorschrift[07:23] Spiegel vorhalten und bei Bedarf interne Unterstützung, z. B. HR, einbeziehen[07:58] Erwartungsmanagement im Gespräch: würdigen und Sorge klar benennen[09:49] Antreiber verstehen: Perfektionismus, Helfer-Syndrom, Beweisdrang[10:27] Warum High Performer besonders eng begleitet werden sollten[12:48] Aufgaben nicht einfach wegnehmen, sondern im Dialog neu verteilen[15:45] Kleine „Testballons“ als Indikator für mentalen Overload[16:34] Die Sportcoach-Metapher: Regeneration als Teil von LeistungHostsDenise Harrison – Leadership Coach, systemische Coachin, Gründerin der People Leader Academy; Psychologie-Background und viel Praxis aus Coaching & [email protected]://www.linkedin.com/in/denise-harrison/https://www.instagram.com/the.people.leader/Thomas Gericke – Leadership Coach & Management-Berater, Gründer von Re-Thought Consulting; über 15 Jahre Erfahrung in Führung & [email protected]://www.linkedin.com/in/thomas-gericke/https://www.instagram.com/rethoughtconsulting/KontaktUm uns zu kontaktieren und insbesondere, um Leadership-Fragen einzureichen, schreibe uns bitte eine E-Mail an [email protected] dieser EpisodeÜberlastung bei Mitarbeitenden, High Performer führen, Burnout-Prävention, Warnsignale erkennen, Mitarbeitergesundheit, Führungskraft als Coach, Erwartungsmanagement, Arbeitsbelastung, Stressmanagement, Repriorisierung, Perfektionismus, People Pleasing, Check-ins in der Führung, mentale ÜberlastungMusikWir verwenden Musik und Jingles von mobygratis (https://mobygratis.com/) sowie aus der Apple Sound Effects Library.
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