33. Varför känner jag så här just nu?

I det här avsnittet utforskar vi varför vi känner som vi gör, och hur det kan skifta så snabbt i stunden.Vi börjar i varför vi startade podden och vad lyssnare faktiskt får ut av den, och rör oss vidare in i hur vår förståelse påverkar hur vi lyssnar, tar in och upplever livet.Samtalet pekar mot att klarhet inte kommer från tekniker eller metoder, utan uppstår naturligt när något faller på plats. Vi pratar om hur det går att förstå något på djupet utan att kunna förklara exakt hur, och vad som händer när insikter plötsligt dyker upp.Vi utforskar också hur nya alternativ blir synliga när vårt tänkande lugnar sig, och hur den visdom vi söker ofta redan finns där, bortom ansträngning.Avsnittet rör sig från att försöka lista ut livet, till att i högre grad lita på det som redan finns inom oss.Ett avsnitt för dig som vill förstå dina känslor djupare och upptäcka hur klarhet faktiskt uppstår.Du hittar även oss på:YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Uppstroms-Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.Inspiration: Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks som gjorde denna upptäckt 1973, formulerade dem.Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Musik: Purple-Planet.comNyckelord: De Tre Principerna, De 3 Principerna, Three Principles, inre värld, inre upplevelse, bortom tankar och känslor, insikt, inre klarhet, medvetenhet, psykologisk förståelse, självförståelse, mental hälsa, inre resurser, personlig utveckling, välmående, inre frihet, inre visdom, närvaro, nuet, känslans intelligens, Sydney Banks, kontrollbehov