#33 Wann reicht Coaching – und wann brauchst du Therapie?

🎙️ #33 - Therapie oder Coaching – was brauchst du wirklich? Viele Menschen merken gar nicht, dass sie längst in einer Therapie besser aufgehoben wären – oder buchen Coaching, obwohl sie eigentlich Heilung brauchen. In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob Coaching reicht oder ob es Zeit ist, professionelle psychotherapeutische Hilfe zu holen. Psychotherapeut und Coach Alexander Witt erklärt dir: 🧭 die 5 zentralen Unterschiede zwischen Coaching und Therapie ⚡️ welche Anzeichen klar für eine Psychotherapie sprechen 🎯 wann Coaching der richtige Weg ist – und wann es gefährlich werden kann Eine Folge für alle, die sich fragen: „Brauche ich wirklich Hilfe – und wenn ja, welche?“ 👉 10 Minuten für deine Mentale Gesundheit – dein wöchentlicher Mental-Boost für mehr Klarheit, Fokus und innere Stärke.