33 | Warum Stehtische bei Nackenverspannungen und Rückenschmerzen auch nicht die Lösung sind

Runde Schultern, Nackenverspannungen und RückenschmerzenIn dieser Episode lernst Du, wie du testen kannst,ob du nach vorne fallende Schultern hast.Wenn Du zu runden Schultern oder nach vorne kippenden Schultern neigst erkläre ich Dir,was Du selber dagegen tun kannstwarum du ein Gummiband besitzen solltestwarum die Atmung auch hier das aller erste Tool istwarum Rückenschmerzen und Nackenschmerzen einen Zusammenhang mit nach vorne fallenden Schultern habenwie du das alles in den Griff bekommst.Wenn Du nach der Episode gerne ein online live Coaching oder PT buchen würdest schreibe mir hier über unser Kontaktformular.Wenn Du gerne mal an einer online Live Stunde mitmachen würdest kannst Du diese hier buchen. Ich freue mich, von jedem von euch zu lesen , zu hören und eine Bewertung zu bekommen auf I Tunes oder google 🥳Support the showMein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body ComebackHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGunsere App erscheint Ende Dezember! mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026weitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia    ...