336 - Periodenschmerzen! Das hilft wirklich gegen dein Hormonchaos!

from schlank + gesund mit Patric Heizmann · host Patric Heizmann

Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken, Pickel, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe? Dazu noch emotionale Achterbahnfahrten? Sind das auch deine ständigen Begleiter vor- und während der Periode? In dieser Folge erkläre ich dir, warum es zu diesen Symptomen kommt und vor allem, was du wirklich effektiv tun kannst, damit dein Hormonchaos endlich ein Ende hat!

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This episode was published on September 18, 2022.

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