#336: Spiste seg fri etter operasjon og sprøyter episode artwork

EPISODE · Feb 15, 2026 · 1H

#336: Spiste seg fri etter operasjon og sprøyter

from Spis deg fri · host Moderne Media og Irina Lee

Rita Hellberg har prøvd det meste i kampen mot overvekt – inkludert operasjon og sprøyter. I dag skal du få høre hva som motiverte henne til kutte ut sukker og mel!Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 15, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#336: Spiste seg fri etter operasjon og sprøyter

0:00 1:00:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Spis deg fri?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this Spis deg fri episode published?

This episode was published on February 15, 2026.

Can I download this Spis deg fri episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!