EPISODE · Nov 27, 2024 · 9 MIN
33er Shot: Lichtblicke beim Herbstblues – So findest du Freude in der dunklen Jahreszeit
from IoSono - Dein PowerCoaching · host Sabine Strasdat, Christiane Toscani
Die dunkle Jahreszeit ist da und die Tage werden immer kürzer. Doch statt dem Winterblues zu verfallen, kannst du aktiv Licht ins Dunkel bringen! In diesem 33. Gedankenshot erfährst du, wie wichtig Licht für unseren Tag-Nacht-Rhythmus ist und wie du mit einfachen Lösungen wie Lichtduschen und Tageslichtlampen deine Stimmung heben kannst. Entdecke, wie du dich an dunklen Tagen motivierst, ausgeglichener fühlst und dem Winterblues entkommst. Klicke jetzt und finde heraus, wie du mit mehr Licht von außen und innen die graue Jahreszeit meisterst!Schön, dass du dabei bist! Deine Reise zur inneren Stärke beginnt genau jetzt. Melde dich kostenlos auf unserer Website an und verpasse keine Neuigkeiten zu unseren Workshops & Seminaren – oder sichere dir direkt dein unverbindliches Erstgespräch mit einem unserer Coaches. 👉 Jetzt entdecken: www.iosonoseminare.com/coachingangebot 🎟️ Infos & Tickets zu kommenden Veranstaltungen: https://www.tickettailor.com/events/iosonoseminare
Embed this episode
What this episode covers
Die dunkle Jahreszeit ist da und die Tage werden immer kürzer. Doch statt dem Winterblues zu verfallen, kannst du aktiv Licht ins Dunkel bringen! In diesem 33. Gedankenshot erfährst du, wie wichtig Licht für unseren Tag-Nacht-Rhythmus ist und wie du mit einfachen Lösungen wie Lichtduschen und Tageslichtlampen deine Stimmung heben kannst. Entdecke, wie du dich an dunklen Tagen motivierst, ausgeglichener fühlst und dem Winterblues entkommst. Klicke jetzt und finde heraus, wie du mit mehr Licht ...
Ready to play
33er Shot: Lichtblicke beim Herbstblues – So findest du Freude in der dunklen Jahreszeit
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.