EPISODE · May 30, 2024 · 17 MIN
#34 Alimentación y TDA/H en Adultos: Desafíos y Estrategias Efectivas
from TDAH/ADHD de Alto Rendimiento · host INECAP
¿Tu relación con la comida es un caos? ¿Comés por impulso, te olvidás de comer o no podés sostener una dieta? Las dificultades en las funciones ejecutivas del TDAH tienen un impacto directo en la conducta alimentaria, y no es casualidad que las personas con TDAH tengan tasas más altas de obesidad.En este episodio, abordamos la compleja relación entre TDAH y alimentación.Descubrirás:✅ De qué manera concreta el TDAH afecta tu alimentación: desde comer en "modo zombie" hasta la imposibilidad de prever y planificar.✅ Por qué el ritmo y la repetición son más importantes que la "dieta ideal".✅ La evidencia científica que conecta el TDAH con los problemas alimenticios y cómo abordar estos desafíos con enfoques efectivos.🧠 ¿Tu TDAH está afectando tu alimentación? Da el primer paso para entender la conexión.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades:📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato.https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional.https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas.https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/Más recursos de INECAP:Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultosCanal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap🎧 ¿Te gustó el episodio?Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite!Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.
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¿Tu relación con la comida es un caos? ¿Comés por impulso, te olvidás de comer o no podés sostener una dieta? Las dificultades en las funciones ejecutivas del TDAH tienen un impacto directo en la conducta alimentaria, y no es casualidad que las personas con TDAH tengan tasas más altas de obesidad.En este episodio, abordamos la compleja relación entre TDAH y alimentación.Descubrirás:✅ De qué manera concreta el TDAH afecta tu alimentación: desde comer en "modo zombie" hasta la imposibilidad de prever y planificar.✅ Por qué el ritmo y la repetición son más importantes que la "dieta ideal".✅ La evidencia científica que conecta el TDAH con los problemas alimenticios y cómo abordar estos desafíos con enfoques efectivos.🧠 ¿Tu TDAH está afectando tu alimentación? Da el primer paso para entender la conexión.En INECAP, una evaluación precisa es el inicio del tratamiento. Elige la opción que mejor se adapte a tus necesidades:📝 TDA AutoTest Básico: Ideal para un primer pantallazo. Rápido, accesible y con un informe automático inmediato.https://inecap.org/tda-autotest-basico-inecap/🧠 TDA AutoTest Avanzado: Un análisis completo con subindicadores clínicos, perfecto para llevar a una consulta profesional.https://inecap.org/tda-autotest-avanzado-inecap/🧪 Evaluación Híbrida: Combina la comodidad del autotest con la supervisión de un especialista que revisa tus resultados y te ofrece recomendaciones personalizadas.https://inecap.org/tda-evaluacion-hibrida-inecap/Más recursos de INECAP:Blog con artículos especializados: https://inecap.org/blog-tdah/Preguntas Frecuentes (FAQ): https://inecap.org/faq-inecap-tdah-adultosCanal de YouTube: https://www.youtube.com/@inecap🎧 ¿Te gustó el episodio?Tu apoyo nos permite llegar a más personas. ¡Suscríbete, déjanos una reseña y compártelo con quien creas que lo necesite!Importante: El propósito de este podcast es informativo y educativo. No debe ser utilizado para diagnosticar o tratar condiciones médicas ni reemplaza la consulta con un profesional de la salud calificado.
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