34. Bewegen en sporten vanuit het lichaam ipv het hoofd 🌀

from The Way Home Podcast · host Lauren Bollens

Hello allemaal! In deze aflevering deel ik mijn ervaring met sporten in het verleden en nu + hoe mijn perspectief is geshift van ‘discipline’ & ‘motivatie’ extern opleggen op mijn lichaam naar bewegen vanuit de noden en verlangens van mijn lichaam om zich op een bepaalde manier uit te drukken. Ik heb het ook over: een periode van diepe rust & heling, fluctuaties in gewicht, rekening houden met het zenuwstelsel bij beweging,…

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 22, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

34. Bewegen en sporten vanuit het lichaam ipv het hoofd 🌀

0:00 42:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Way Home Podcast?

This episode is 42 minutes long.

When was this The Way Home Podcast episode published?

This episode was published on November 22, 2023.

Can I download this The Way Home Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!