#34 Bin ich raus aus der Mangelversorgung? Woran du es erkennst.. + Kostenloses Seminar im Juni 💛

🎁 Kostenloses Online-Seminar💛 Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, dann sichere dir die Aufzeichnung von meinem kostenlosen Live-Online-Seminar "Warum du mehr in der Recovery essen solltest als du denkst". Melde dich über den folgenden Link an und ich schicke dir die Aufzeichnung direkt zu:https://essenmitgefuehl.eo.page/seminar-2026Zu dieser Podcastfolge: Wann bin ich eigentlich wirklich raus aus der Mangelernährung?🤔In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gewicht allein darüber nichts aussagt, welche körperlichen und mentalen Zeichen auf echte Versorgung hindeuten können und weshalb selbst eine zurückgekehrte Periode nicht automatisch bedeutet, dass der Körper schon vollständig aus dem Energiemangel raus ist. Außerdem geht es um Food-Fokus, mentale Restriktion und darum, warum sich echte Energie oft erst deutlich später zeigt.✨ Mehr zu meiner Begleitung findest du auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.madeleinedaehling.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲 Folge mir gerne auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/essen.mit.gefuehl/⁠