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EPISODE · Feb 20, 2026 · 33 MIN

#34 Cómo comandar tu energía femenina y masculina

from De sombras y luces podcast · host Grace Gironas

Hoy te voy a enseñarte algo que va a ser un antes y un después en tu vida si lo aplicas: cómo comandar conscientemente tu energía femenina y masculina. Esto te va a servir para moverte entre regulación y acción sin quedarte fijada o fijado en una sola1. ¿Qué me pide esta situación? Me pide regulación o acción? 2. ¿Qué valor personal está en juego en esta situación? ¿Qué tipo de persona necesitas ser para atravesar estasituación sin traicionarte y sin romper tu sistema nervioso si es posible?3.¿Qué acción pequeña honra ese valor sin dañar mi sistema nervioso?Reserva una sesión de terapia aquí

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