34. Etter psykisk vold: 6 tegn, og ADHD som styrke

Høstferie for “alle andre”, men ikke for oss 🙃 Vero har farget håret SJOKK-ROSA (Snap bestemte), Suss sin bursdag samlet familiene for første gang, og mamma ble quiz-queen 🎶Sesongtemaet fortsetter: sunne vs. destruktive forhold.Vi går gjennom 6 ettervirkninger av psykisk vold:konstant alarmberedskap.TåkehodeSkyld/“unnskyld for alt”SøvntrøbbelPleaser-mønsterKognitiv kollisjon (“ord vs. handling”).Pluss terapeut-tipset om ærlighet: Du tar ikke ansvar for andres følelser – du tar ansvar for dine ord.Så løfter vi blikket: ADHD som styrke. Mindre skam, mer mestring, og hvorfor viljestyrke trumfer motivasjon når livet butter.Serietips: Glasskuppelen (mini-serie på Netflix), og vi gleder oss til Monster: The Ed Gein Story på fredag.Til slutt: Kaoskoppen er tilbake – “Tidenes kleineste situasjon” 🙈