#34 - Happy Back - Yoga für den Rücken

In dieser Podcastfolge fokussieren wir uns auf einen starken, gesunden Rücken. Diese kurze und knackige Folge ist ein Wunsch einer lieben Freundin und hat mich selbst erinnert meinen Fokus mal wieder ein bisschen mehr auf meinen Rücken zu lenken.Wunderbar für einen Tag am Schreibtisch, nach dem Sport oder einfach zwischendurch. 15 Minuten Kraft & Entspannung.  Darüber hinaus ist es mir wichtig in Verbindung mit dir zu sein. Schau doch gerne in der privaten Gruppe "Yoga Home Community" vorbei. https://www.facebook.com/groups/yogahomecommunity/ Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann abonniere den Podcast und lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen! Ich freue mich sehr, dass du dabei bist und Yoga in deinen Alltag integrierst! Schau in meinen offenen Stunden vorbei. Finde mehr über mich auf meiner Webseite. Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback unter dem Post bei Instagram @yogamitlouisa. Praktiziere mit mir auf YouTube. Durch deinen Körper zurück zu Dir. Alles Liebe, deine Louisa  Folge direkt herunterladen