34. Hur studsar man tillbaka efter en dålig prestation?

Alla löpare har någon gång varit med om en riktigt dålig tävling. Där ingenting stämmer. I avsnitt 34 av Kafferumslöparna pratar vi om hur man ska komma tillbaka efter en dålig prestation. Både fysiskt och mentalt. Hannes har just varit med om en riktigt dålig tävlingsprestation på Premiärmilen. Där ingenting stämde. Molle har stoppats från att träna på grund av män och kvinnor med Nocco i champagneglas. Trevlig lyssning!