#34. Як відновитися та чому необхідно відпочивати під час війни. Психологія українською з Мар'яною Франко || 5-хвилинки психологічної грамотності 🇺🇦.

За більше ніж 2 місяці воєнних дій, абсолютно кожна людина, що працює задля перемоги відчуває втому. І часто так буває, що на відпочинок зовсім немає часу. Про те, на які маячки втоми та передвтоми варто звертати увагу та чому так важливо давати собі час для відпочинку, дивіться сьогодні у нашому новому відео з психологинею та травматерапевткою Мар’яною Франко. – Про криву стресу і виснаження. – Як правильно відпочивати під час воєнних дій; – Маячки втоми; – Маячки передвтоми. Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на наші офіційні канали: Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/   Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens   Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/   Site: https://www.sens.lviv.ua/