#34. Личный тайм-менеджмент, или как все успеть и не выжить из ума. Вероника Токан

Кто из нас не старался успеть все задуманное, работать в режиме многозадачности или спланировать свой календарь так, чтобы не забыть про что ни будь важное?Как же научиться управлять своим временем так, чтобы все успеть и не сойти сума от плотности графика? И продуктивно работать, и полноценно уделять внимание своему здоровью, сну, отдыху и выделить достаточно время на хобби, родных и близких.Во всем этом многообразии дел, важные и срочные, для себя и для других, мы разбираемся с нашей гостьей выпуска практикующим психологом, супервизором и блогером Вероникой Токан.Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился!* Познакомиться с нами и нашими гостями: ВКонтакте: https://vk.com/lets_discuss_podcast Телеграм: https://t.me/lets_discuss_toget