34.Mit diesem genialen Tipp baust Du Pausen in den Businessalltag ein

Wie oft denkst Du am Tag: So jetzt mache ich wirklich eine Pause? Aber dann kommt es anders: -Du beantwortest noch kurz eine E-Mail -Du verbringst viel Zeit auf Instagram oder TikTok -Du nimmst einen Anruf einer Kundin entgegen . . So vergeht die Zeit und Du bist gestresst, weil der Feierabend naht. Wieder keine Zeit für eine Pause. So vergehen die Tage und bald schon sehnst Du Dich nach Urlaub. . Als Selbstständige wirst Du dieses Arbeitspensum nicht lange durchhalten ohne Probleme zu bekommen: -schlechter Schlaf -Gereiztheit -Konzentrationsmangel -Leistungsfähigkeit lässt nach . . Besonders der Schlaf leidet unter dieser ständigen Anspannung! Warum Pausen so wichtig sind und meine zwei wertvollsten Tipps für Dich habe ich Dir in dieser Episode zusammengefasst. . Weil Dein Schlaf auch für Dein Business von großer Bedeutung ist habe ich ein Geschenk für Dich: meinen Schlafritual Adventskalender. Du bekommst 24 kostenlose Tipps für einen besseren Schlaf. . Warum ist das wichtig für Dich? -Nur wenn Du gut schläfst kannst Du produktiv arbeiten -Nur wenn Du erholt bist, bist Du kreativ -Nur wenn Du ausreichend geschlafen hast bist Du leistungsfähig und kannst Dich gut konzentrieren. ➤Trag Dich jetzt ein: https://michaela-baer.lpages.co/adventskalender/ Ich freue mich darauf, wenn Du dabei bist!