#34 Over jezelf uitspreken en ongemak

December is uitgeroepen tot podcastmaand! Elke werkdag staat er een podcast voor je klaar om jou de decembermaand zo ontspannen mogelijk door te helpen! In deze aflevering heb ik het over een vermijdende copingstijl, pleasen en hierdoor niet zeggen wat jij echt wilt. Het belangrijkste wat ik je wil meegeven is dat je gaat oefenen met concrete taal. Want als je iedereen steeds tevreden wilt houden ben je waarschijnlijk gewend om 'vaag' te praten. Dus ik geef je een praktische opdracht mee om deze week mee te gaan oefenen.  Wil je erop reageren? Dat kan via DM of via [email protected] -- Dankjewel voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet niet de podcast te volgen als je op de hoogte wilt blijven van nieuwe afleveringen. Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/evelienaarten/ Connecten op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/evelienaartenevering/ Samen werken aan jouw herstel: https://evaacoaching.nl/coachtraject/ Ontdekken of coaching iets voor jou is? Vraag een gratis gesprek aan: https://www.evaacoaching.nl/ontstressgesprek/ Schrijf je in voor het eerstvolgende webinar:  Herstellen van Burnout Wil je reageren of heb je een vraag? Stuur dan een DM op Instagram of mail via [email protected]