#34 ¿Porqué meditar, ir a terapia o hacer couching?

from ¿De Qué Se Trata Esto? · host ¿De Qué Se Trata Esto?

En este episodio hablamos sobre que es la verdadera meditación, ¿Qué es en realidad silenciar la mente para conectar con nosotros mismos?, hablamos sobre ir a terapia, algunos tipos de terapia y la diferencia entre la terapia y el coaching Si te interesó este tema y quieres aprender más sobre presencia, aceptación e introspección te dejamos aquí más episodios que te podrían interesar para profundizar en el tema... EL CAMINO DEL HÉROE https://podcasters.spotify.com/pod/show/dequesetrataesto/episodes/El-camino-del-hroe-e2cg9ti ACEPTARTE Y QUERERTE https://podcasters.spotify.com/pod/show/dequesetrataesto/episodes/Aceptarte-y-Quererte-e29k1cd ANSIEDAD Y ANGUSTIA https://spotifyanchor-web.app.link/e/EOQeQ4Wo7Fb ¿CÓMO PEDIRLE A LA VIDA? https://spotifyanchor-web.app.link/e/DUC0f8Wo7Fb ¿POR QUÉ MEDITAR, TERAPIA Y COACHING? https://spotifyanchor-web.app.link/e/LmStwEZo7Fb EL MIEDO Y LA INCERTIDUMBRE https://spotifyanchor-web.app.link/e/5e2abLZo7Fb ¿POR QUÉ NOS SEGUIMOS EMPEÑANDO EN FORZAR LA VIDA? https://spotifyanchor-web.app.link/e/8YQA4H1o7Fb ¿QUÉ ES LA GRATITUD? https://spotifyanchor-web.app.link/e/atz5DI1o7Fb