34. Трудности адаптации и интеграции: интервью с психологом

Всем привет! Врываемся в новый сезон после зимнего перерыва!  Сегодня мы будем говорить об адаптации и интеграции в Швеции, о фазах или скорее витках привыкания к новой реальности и о сложностях во время этого процесса. Почему кто-то адаптируется быстрее, а кому-то нужно больше времени? Какие факторы на это влияют? Как облегчить периоды упадка сил и подавленного настроения? Об этом и многом другом в интервью с дипломированным психологом Марией Чурилиной. Блог Лидии http://instagram.com/o.svenska_ Профиль подкаста http://instagram.com/o.svenska_podcast Блог Марии https://instagram.com/masha_churilina_psychologist Обучение шведскому www.osvenska.com