341 (Platin): XXL – Andreas Bindhammer – er ist immer noch da ...

... und zwar nach wie vor als einer der stärksten Sportkletterer überhaupt! Der 38jährige Weltcupsieger und Erstbegeher zahlreicher schwierigster Felsrouten im 9ten Franzosengrad zu Gast im Dritten Exklusivinterview. Die Geheimnisse seines langfristigen Gesundbleibens? Warum gutes Training für ihn nach einer Stunde erst beginnt, also zu einem Zeitpunkt, ab dem sich viele Kraftsportler, wie landläufig propagiert, vermeintlich im „katabolen Zustand“ befinden? Wie selbst ein Ruhetag samt einarmigen Klimmzügen, Hangwaagen und Campusboard stark macht? Wie man mit 8 Stunden Training pro Tag ultrafit wird, statt ins Übertraining zu geraten? Die Vorbereitung auf den Tag X und sein K.I.S.S.-Prinzip bei Ernährung und Supplementen? Der Umgang mit neuen Herausforderungen und „jungen Wilden“? Alle Antworten offenbarte „Mr. Goldfinger“ vor Insider-Klettergefährte Jürgen Reis! Samt Vor- und Abspann mit Boulder A-Team Coachie Mark Protze und Gewinnspiel inkl. „Andreas Bindhammer Metallica Soundtrack“!