341 - Una rutina elástica

An episode of the Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe podcast, hosted by Entrena como un héroe, titled "341 - Una rutina elástica" was published on January 23, 2019 and runs 2 minutes.

January 23, 2019 ·2m · Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe

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Episode Description

Elasticidad, es la propiedad de un cuerpo por la cual recobra su extensión y figura primitivas tan pronto como cesa la acción que lo altera. Lo comparaba con los actos puntuales que hacen saltarte tus hábitos habituales. Por eso habla de una rutina elástica. Web -> https://entrenacomounheroe.com Cómo preparar una Spartan -> https://delsofaalbarro.com

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