EPISODE · Dec 7, 2025 · 12 MIN
＃342 不安を鎮める瞑想、一緒にしてみませんか🌸
from 耳から回復 摂食障害⭐️ · host 摂食障害ホープジャパン 安田真佐枝
瞑想って何？ むずかしそう！そんな時間ない！と思うかもしれませんね。でも、ほんの一瞬でも、自分と向き合う時間、自分を落ち着かせてあげる時間をとってみませんか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
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瞑想って何？ むずかしそう！そんな時間ない！と思うかもしれませんね。でも、ほんの一瞬でも、自分と向き合う時間、自分を落ち着かせてあげる時間をとってみませんか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/678abba10f71bf7aabdd8a37
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Frequently Asked Questions
How long is this episode of 耳から回復 摂食障害⭐️?
This episode is 12 minutes long.
When was this 耳から回復 摂食障害⭐️ episode published?
This episode was published on December 7, 2025.
What is this episode about?
瞑想って何？ むずかしそう！そんな時間ない！と思うかもしれませんね。でも、ほんの一瞬でも、自分と向き合う時間、自分を落ち着かせてあげる時間をとってみませんか？？
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