#342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder episode artwork

EPISODE · Mar 29, 2026 · 51 MIN

#342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder

from Spis deg fri · host Moderne Media og Irina Lee

Da badevekten bikket 116 kilo, skjønte Cecilie Ness at hun måtte ta grep. Nå har hun gått ned over 30 kilo.Er du klar for et lettere liv? Bli med på webinar med Irina Lee denne uken, hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, fedme, smerter og helseplager – helt GRATIS! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/webinar* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 29, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#342: Gikk ned over 30 kilo på 6 måneder

0:00 51:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Spis deg fri?

This episode is 51 minutes long.

When was this Spis deg fri episode published?

This episode was published on March 29, 2026.

Can I download this Spis deg fri episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!