EPISODE · Oct 24, 2022 · 22 MIN
343: Hvordan unngå å gå på en smell
from GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding
Det er høysesong for oss som selger oss selv 😊Informasjonsindustrien har enda høysesong når skolene starter opp. Det kan ofte føre til stress og utbrenthet. Men for å gjøre en god jobb er det viktig at vi fyller opp vårt eget energilager før vi øser ut til andre. For mange er det det første som blir droppet: Trening, mat, gøy, søvn eller pusteøvelser. Vi har ikke tid.... Sannheten er at du får BEDRE tid når du blir god på å fylle opp energilagrene dine og du blir rå på å prioritere. Her er de tingene jeg ikke dropper. Søvn, mat, pusteøvelser, trening, dagslys og knallkontroll på kalenderen min. Bli en bedre planlegger og finn ut hvor du er i konflikt med dine verdier. --- NEDLASTNINGER --- 343: Hvordan unngå å gå på en smell https://www.grysinding.no/blog/Unng%C3%A5%20smeller -Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ -Skap din morgenrutine: https://www.grysinding.no/smartmorgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Det er høysesong for oss som selger oss selv 😊Informasjonsindustrien har enda høysesong når skolene starter opp. Det kan ofte føre til stress og utbrenthet. Men for å gjøre en god jobb er det viktig at vi fyller opp vårt eget energilager før vi øser ut til andre. For mange er det det første som blir droppet: Trening, mat, gøy, søvn eller pusteøvelser. Vi har ikke tid.... Sannheten er at du får BEDRE tid når du blir god på å fylle opp energilagrene dine og du blir rå på å prioritere. Her er de tingene jeg ikke dropper. Søvn, mat, pusteøvelser, trening, dagslys og knallkontroll på kalenderen min. Bli en bedre planlegger og finn ut hvor du er i konflikt med dine verdier. --- NEDLASTNINGER --- 343: Hvordan unngå å gå på en smell https://www.grysinding.no/blog/Unng%C3%A5%20smeller -Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ -Skap din morgenrutine: https://www.grysinding.no/smartmorgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
343: Hvordan unngå å gå på en smell
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.