348.行動記録取ってる？取ってない？

みなさんは自分の記録を取っていますか？ 程度の差はあれ何かしら取っているのではないでしょうか。 会社のタイムカードに始まり、日記をつけたり スケジュールを管理したり、 フィットネスアプリで記録を取ったりなどなど。 意識するしないに関わらず、私たちは多くの記録を取っています。 一方で行動記録に限定するとどうでしょうか。 1日の中でのスケジュールを決めて、何時に何をする、 次は何を何をと決めて実践している方は多いですが、 その結果を記録している方は少ないかと思います。 どんな記録でも振り返ると発見がありますが、 特にこの行動記録には 普段、私たちが見落としている有益な情報が隠されています。 ですがただ記録しているだけではそれに気がつけません。 ではどうすればいいか。 それには私たちの無意識からくる行動の原理を知ることが大切です。 今週は行動記録の付け方をその読み取り方と 認知の特徴という観点から考えてみたいと思います。 今週も、楽しんでお聴きください^^/ -------------------------------- ☆★キャンペーン情報★☆ 個性爆発！ 次世代キャリアサミット お申し込みはこちらから https://future-career.net/st 3チャレ（3夜連続開催のワークショップ） 詳細はこちらから https://bit.ly/45ZHKfg 体験型入門講座 お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/order/index.php/clp/ptraining/ 体験型入門講座にいらっしゃる前に、 こちらの5日間の動画を視ていただいています。 一本15分で、サクッと視ていただけます。 5日分まとめて視聴することもできますので、 こちらをご視聴の上、いらしてください。 動画の最後に、体験型入門講座のご案内をしています。 2024人生デザイン セルフコーチングジャーナル お申し込みはこちらから https://jinsei-design.com/scj/2024/preorder/ -------------------------------- ＊㈱ミッション・ミッケ人生デザイン研究所 　https://missionmikke.com/ ＊人生デザイン構築学校® 　詳細はこちらから 　http://missionmikke.com/school/ ＊人生デザインアカデミー協会 　人生デザインコーチ®（価値観ミッケワーク）の 　ご用命はこちらから 　https://jinsei-design.com/ ＊無料コーチングメール 　ご登録はこちらから 　https://bit.ly/2wUpEQd ＊望む人生をデザインする９つのステップ 　無料eラーニングブック 　http://www.jinsei-design-univ.org/9steps/lp LISTENで開く