35. Bliskie więzi a fonoholizm - rozmowa z dr Maciejem Dębskim

Maciej Dębski jako pierwszy w Polsce odciął 100 młodych ludzi od internetu na 72 godziny. Gdy analizował swoje badania, jak sam mówi, łapał się za głowę. Dlaczego? Ujawnia to w naszej rozmowie. Mówi o profilu osób, u których można dostrzec szczególną więź ze smartfonem. Z drugiej strony zapewnia, że nie jest tak źle, jak się powszechnie sądzi. 2-3% z 22 tysięcy przebadanych osób, było fonoholikami. To osoby, które nie rozstają się z telefonem, a gdy nie mają telefonu, to czują niepokój, lęk i inne objawy związane z odstawieniem. Mimo że wydaje się to być małym procentem, jednak w przeprowadzonej próbie, ponad 400 osób powinno pójść na terapię odwykową od zaraz. Nasz rozmówca zdradza nam swoje marzenia związane z prowadzoną fundacją i mówi szczerze o sobie i swoich zmaganiach z fonoholizmem. Maciej Dębski jest naukowcem z Uniwersytetu Gdańskiego, socjologiem badającym problemy społeczne, prezesem fundacji “Dbam o mój z@sięg”, ekspertem Najwyższej Izby Kontroli Rzecznika Praw Obywatelskich. Tę rozmowę powinien przesłuchać każdy posiadacz smartfona. Ten wynalazek odciska swoje piętno na każdym aspekcie życia społecznego i warto mieć tego świadomość i spojrzeć krytycznie na siebie, swoje otoczenie, swoje dzieci. Inspirujące myśli, które padły w podcaście: Polecam świadome detoksy od smartfona. Wyssiesz z rodziny nowe technologie i okaże się, że nie umieją spędzać ze sobą czasu. Najlepszym sposobem ochrony własnych dzieci są dobrze zbudowane relacje. Rodzic musi wchodzić z dzieckiem w świat mediów cyfrowych. Nie ma używania mediów przez dzieci, bez ustalenia zasad. Często mylimy dwa pojęcia: kontakt i relacja. A my (Kasia i Tomek) zostawiamy was z pytaniem od dr Macieja Dębskiego: Gdybyś zrezygnował z mediów społecznościowych, czego by ci najbardziej brakowało? Przypominamy podcasty związane z tym tematem. Rozmowa z Przemkiem Staroniem - nauczycielem, kóry wykorzystuje social media w edukacji i pracy z uczniami: https://bit.ly/2K2wHJj Rozmawialiśmy, również o tym, że życie w social mediach, to życie jakby podwójnym życiem: https://bit.ly/2qP3kSG Maciej Dębski mówi o potrzebie tworzenia zasad używania mediów cyfrowych w domu: http://domowykodeks.pl Idea 3xR https://bit.ly/2Je6Htp Link do strony fundacji Dbam o mój z@sięg: http://dbamomojzasieg.com Maciej Dębski wypowiada się o profilu osobowościowym “Gurala” w Głosie Wielkopolskim: https://bit.ly/2HHCs0B Top menadżerowie Silicon Valley mają bardzo ciekawe poglady na temat używania social media przez dzieci https://read.bi/2HS7b90 i limitują dostęp swoim dzieciom do smartfonów https://bit.ly/2D6r10h Pracownicy Facebook i Googla, którzy dostrzegli negatywne konsekwencje swoich produktów i patrzą na media jak na używki. Covey uważa, że jednym z problemow dzieci, jakie niosą smartfony jest zbyt duża ilość działających bodźców https://bit.ly/2JjYELp