#35 Disciplina, sabes que la quieres y la necesitas

En este video hablo de:¿Qué es la disciplina?¿Cómo usar la mente a tu favor?¿Por qué verla como un arte y algo creativo?Te comparto mis hábitos y cómo los he logrado (ejercicio, desafiarme, dejar de fumar, levantarme temprano,…)¿Qué hacer con los pensamientos que no te han ayudado para mantener una disciplina?¿Por qué es importantísima y necesaria la disciplina?En la disciplina tú pones tus leyesUn nuevo enfoque de la disciplinaY al final te comparto un contrato que haces contigo mism@¡Qué sirva!Gracias por compartir y recuerda taggearme en tus historias redes (ej: instagram) con lo que más te sirve de este video/podcast.Tenemos programas online para empresas, basados en Mindfulness, bienestar e inteligencias. Esto es de muchísimo valor para apoyar par los equipos de trabajo, para generar disciplina, movimiento, creatividad, una mente que ve hacia adelante y porpositiva,… También estoy dando meditaciones online y talleres de trabajo emocional, inteligencias, emociones positivas,... ------------Quieres recibir mis mails de 💡Conciencia💡 escríbeme: [email protected](están padrísimos, te recomiendo lecturas, películas, frases, páginas,...)También para: Terapia individual (online y presencial)Grupos de meditación (online y presenciales)Curso: "Cuidar Tu Relación Contigo” · “Sanar tu feminidad y ser mujer”Suscríbete a mi canal de youtube: www.youtube.com/maitevalverdeCompárteme qué es lo que más te sirve este video.——————Maite Valverde de LoyolaSi te interesa Terapia individual o Meditación, encantada de apoyarte… Ofrezco cursos online de meditación y también doy terapias individuales basadas en Mindfulness que permiten una integración profunda y poderosa de las emociones, los miedos, duelos, asuntos pasados y problemáticas actuales (presenciales u online para los que viven lejos)[email protected] recibir mails de 💡Conciencia💡 escríbeme: [email protected]árteme qué es lo que más te sirve este video y taggeame en tus historias.YouTube:http://www.youtube.com/user/maitevalverdeInstagram:https://www.instagram.com/maitevalverdedeloyola/Podcast iTunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/maite-valverde-de-loyola/id1463115047Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1QJS3ZLfAWxKHzIHMKN13J?si=xHgVPgAdQJu_L_TWeitw_AFacebook:https://www.facebook.com/soy.maite.txu/mindfulness, disciplina, constancia, hábitos, deporte, comer saludable, hacer ejercicio, lograr metas, desempeño, lifestyle, estilo de vida, motivación, inspiración, mente, el poder de la mente, usar la mente, pensamientos, juego, creatividad, disfrutar, levantarte temprano, dejar de fumarSupport the show