#35 Dr. Servaas Bingé over gezondheid als lange termijnproject door voeding, gedrag en mindset

Content warning: deze aflevering behandelt topics die door sommige luisteraars triggerend kunnen zijn en gevat conversaties en termen zoals koolhydraten en bepaalde voedingsstoffen. Het is zover: favoriete Zonder Zever huisdokter Servaas Bingé keert terug naar de Zonder Zever studio. In onze langste aflevering ooit hebben we het over zodanig veel het het moeilijk te beschrijven valt, maar we gaan toch een poging doen. In de eerste plaats hebben we het over eetpatronen (lees: we hebben het hier bewust niet over het woord dieet), maar we wijken af naar heel wat dimensies rond gezondheid. We hebben het (onder andere) over: Eetpatronen Waarom we iets gewoon zijn & gewoontes ombuigen Het bliss-point van verwerkte voeding: waarom het verslavend werkt Gezond oud worden Eiwitten (voor een intro rond suiker & vetten verwijzen we je naar de eerste aflevering met Servaas) Onze favoriete arts aan het woord voor maar liefst 2 uur aan wijsheid. Graag gedaan hé!  Oja, en deze aflevering werd mogelijk gemaakt door Foodbag, de Belgische maaltijdbox. Geniet van lekker eten met de code 'zonderzever' waar je 3 keer 15 euro krijgt op een bestelling. Verreken je korting op www.foodbag.be.  Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.