#35 Eten volgens je cyclus

Eten volgens je cyclus is dé manier om je ebergie, humeur en gewicht stabiel te houden. Hoe je dat doet deel ik in deze aflevering. In mijn kookboek, dat op 30 april uitkomt, vind je ruim 100 gerechten afgestemd op de vier fases van je cyclus. Ontbijt, lunch, avondeten en snacks.  De boeklancering is op 30 april inclusief een heerlijke proeverij van een selectie van de gerechten uit het boek. Ook geef ik een korte lezing over het leven volgens je cyclus principe en is er tijd om lekker te socializen en je vragen te stellen.  Wil je hierbij zijn? Inmiddels zijn er nog 10 plekken beschikbaar dus wees er snel bij! Alle info vind je via deze link: www.ellendaenen.nl/booktasting. Aanmelden kan hier ook. Uiteraard krijg je aan het einde van de middag het boek ook mee naar huis!